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拳击是一项高强度的运动，需要选手有强大的肌肉力量和敏捷的反应能力。而在训练中，拳击手的手掌往往会受到很大的冲击，容易受伤。为了保护手掌，有些拳击手会使用网球拍来锻炼手掌的力量和韧性。那么，拳击手如何用网球拍打手掌呢？首先，需要准备一把标准的网球拍和一块柔软的海绵垫。将海绵垫放在桌子或地面上，然后将网球拍拿在手中，握住拍...